С 7 по 9 июня в городе Щучинск проходил чемпионат Казахстана по гиревому спорту в упражнениях «толчок» и «рывок». От команды Северо-Казахстанской области принимало участие 30 спортсменов. Гиревики нашего региона заняли первое общекомандное место. В октябре этого года некоторые из них в составе сборной Казахстана отправятся на мировой чемпионат в Грецию, сообщает Social Media.
История доказывает, что Северо-Казахстанская область богата на выдающихся спортсменов, которые прославляют наш регион и Казахстан далеко за его пределами. Исключением не стали и профессионалы гиревого спорта, которые в очередной раз показали свое мастерство, и уже этой осенью отправятся на мировой чемпионат в Грецию.
Старший тренер СКО (с 2009 года) и заслуженный тренер РК по гиревому спорту Андрей Глывяк рассказал, что на отделении гиревого спорта в Высшей школе спортивного мастерства города Петропавловска практически все спортсмены являются кандидатами в мастера спорта и мастерами спорта международного класса.
Андрей Ярославович вот уже 20 лет работает тренером. За это время он подготовил и довел до звания «мастер спорта» около 40 своих воспитанников. Под его чутким руководством 10 спортсменов стали мастерами спорта международного класса и 1 – заслуженным мастером спорта.
«За 20 лет через меня прошло очень много талантливых ребят – титулованных спортсменов, чемпионов мира и Казахстана. В числе самых выдающихся из ныне тренирующихся – Виталий Диденко. Он стал заслуженным мастером спорта и много лет входит в состав сборной РК по гиревому спорту. Виталий выиграл около 60 чемпионатов Казахстана. В этом же списке – мастер спорта международного класса Артем Головин, который является чемпионом мира, многократным чемпионом Казахстана, многократным рекордсменом и абсолютным чемпионом РК в упражнении «толчок». Также это Мария Головина (мастер спорта международного класса, многократная чемпионка РК и Азии) и Елена Костенко, которая до сих пор показывает отличные результаты, хотя является возрастным участником», – делится А. Глывяк. Стоит отметить, что с некоторыми спортсменами Андрей Ярославович работает уже много лет: Виталий Диденко и Елена Костенко занимаются у него 15 лет, Артем и Мария Головины – около 10 лет.
Андрей Глывяк и сам не промах: за время спортивной карьеры он не раз становился призером чемпионатов РК, многократным чемпионом среди любителей гиревого спорта, также завоевал бронзу на чемпионате мира и серебро на чемпионате Европы.
Свою спортивную удаль гиревики-профессионалы не прячут в тренировочном зале: они периодически посещают соревнования республиканского уровня, чемпионаты Азии и мира. Значимыми для североказахстанцев, конечно же, являются те, где они показывают хорошие результаты.
«Одни из запоминающихся соревнований проходили в Германии, в городе Гамбург. Там Виталий Диденко очень хорошо выступил в рывке, одержал победу и установил рекорд Казахстана. Также запомнилась поездка в Латвию, где Михаил Вологодский первый раз выиграл чемпионат мира, хотя никто не обращал на него внимания. Соперники не ожидали, что Казахстан окажет достойное соперничество и займет первую ступень пьедестала. Запомнился нам и чемпионат мира в Корее, на котором Артем Головин одержал победу среди молодежи», – вспоминает А. Глывяк.
Тренер поделился, что в скором времени им предстоит поездка на чемпионат мира в Киргизию, который будет проходить среди молодежи. А самым главным стартом в этом году станет выступление наших гиревиков на чемпионате мира среди взрослых профессионалов, который состоится в октябре в Греции. На него отправятся спортсмены, прошедшие республиканские отборочные соревнования в Щучинске. Впереди у североказахстанцев кропотливая работа, совершенствование спортивных навыков и подготовка к масштабному мероприятию.
Андрей Глывяк очень тепло отзывается о тренерах Петропавловска, в числе которых его ученик – тренер высшей категории по гиревому спорту Сергей Гутевич. Сергей Владимирович также воспитал много призеров чемпионатов мира, мастеров спорта, в том числе, и международного класса.
Имена достойных
На республиканском чемпионате в Щучинске наши гиревики заняли 1-ое общекомандное место. 12 спортсменов отправятся на мировой чемпионат в Грецию, что является высшим доказательством мастерства и упорной работы гиревиков и их тренеров. Хотелось бы назвать имена тех, кто достойно защитил Северо-Казахстанскую область.
В упражнении «толчок» среди профессионалов в весе до 63 кг вторым стал Олег Окс. В весе до 73 кг абсолютным чемпионом в толчке 141 раз назван Артем Головин. В весе до 85 кг серебро завоевал Валентин Федоровский, в весе до 95 кг чемпионом стал Виталий Диденко.
Среди женщин в толчке в весе до 58 кг первой стала Елена Костенко. В весе до 63 кг чемпионкой признана Мария Головина, серебро досталось Валентине Бесединой. В весе 68 кг 2-ое место заняла Сабина Шпеттер, 3-е место у Махаббат Мусайбековой.
В рывке среди мужчин в весе до 68 кг третьим стал Руслан Айдаков. В весе до 73 кг бронзу завоевал Артем Головин. В весе до 78 кг чемпионом стал Михаил Вологодский. В весе до 95 кг абсолютным чемпионом в рывке с результатом 200 раз признан Виталий Диденко. В весе 95 кг серебро забрал Алексей Горобченко, бронзу – Григорий Устинов.
В рывке среди женщин в весе до 58 кг 2-ое место у Елены Костенко. В весе до 63 кг чемпионкой стала Мария Головина, второй – Валентина Беседина. В весе 68 кг 2-ое место заняла Сабина Шпеттер.
Среди любителей в толчке в весе до 63 кг 1-ое место занял Дастан Койшубаев, в весе до 78 кг 3-е место у Азамата Кошенова. В весе до 85 кг 1-ое место занял Олег Микеда, второе – Алмас Каткенов. В весе до 95 кг первым стал Арман Бекпасов.
Среди любителей в рывке в весе до 68 кг 1-ое место занял Александр Лузан. В весе до 73 кг 3-е место у Родиона Мецлера. В весе до 78 кг третьим стал Эрик Алибаев, до 95 кг вторым – Александр Усенов.
Чемпионов и призеров подготовили тренера Андрей Глывяк, Сергей Гутевич, Александр Усенов, Марат Молдыбаев и Дмитрий Черников.
«Слова благодарности хочется выразить управлению физической культуры и спорта СКО, Высшей школе спортивного мастерства, которые помогают оплачивать наши поездки. Также выражаю благодарность всем тренерам и спортсменам, которые показывают хорошие результаты и приносят победы в копилку областной команды. Без них не было бы таких результатов», – подчеркивает А. Глывяк.
Гири укрепляют здоровье
Андрей Глывяк уверяет, что гиревой спорт абсолютно безопасен. Главное, с умом подходить к тренировкам и делать рациональные нагрузки, тогда никаких последствий для организма не будет.
«Гиревым спортом можно заниматься с любого возраста. Сегодня в нашей области стал хорошо развиваться детский спорт. Еще 10-15 лет назад среди тренирующихся были люди от 18-ти и старше лет. На данный момент у нас очень большой охват по возрастам. Гиревым спортом можно заниматься всю жизнь, независимо от того, сколько тебе лет. У нас есть возрастные спортсмены, которые показывают отличные результаты», – говорит Андрей Ярославович.
История вовлечения в гиревой спорт Виталий Диденко подтверждает слова тренера о том, что данное направление абсолютно безопасно для здоровья. Виталий признался, что в подростковом возрасте сильно болел, потому взялся за гири. Гиревой спорт был единственным малоподвижным видом спорта (это было очень важно для Виталия) из всех, что культивировались в школе, и давал возможность укрепить здоровье.
38-летний Виталий Диденко родом из села Акжан Тимирязевского района. Первым его тренером стал учитель физкультуры Владимир Валентинович Никитенко, с помощью которого Виталий выполнил норматив мастера спорта по гиревому спорту. Окончив школу и переехав в Петропавловск, Диденко начал тренироваться у Николая Федоровича Лаврентьева. Когда Николай Федорович ушел на пенсию, тренером Виталия стал Андрей Глывяк. Спортсмен уверен, что каждый из тренеров вложил в его подготовку и результат частичку себя, своей жизни, за что Виталий им очень благодарен.
Сегодня Виталий Диденко – заслуженный мастер спорта РК по гиревому спорту. Также он является 11-кратным чемпионом мира, неоднократным чемпионом Азии и Европы, многократным чемпионом и рекордсменом РК.
«В моей жизни важную роль играет спорт, благодаря которому я живу и работаю. Я получаю удовольствие, когда тренируюсь и соревнуюсь. На будущее планы простые и скромные – продолжать соревноваться и быть первым. Я провел очень много стартов, побеждал в соревнованиях в разных странах. Запоминающими считаю те из них, что были выиграны в жесткой борьбе за первенство», – делится В. Диденко.
Во время выступления на республиканском чемпионате в Щучинске Виталий встретился с достойными соперниками, потому от победы у спортсмена остались хорошие впечатления.
«Я выиграл в дисциплинах «толчок» и «рывок». Благодаря подготовке и достойному соперничеству показал довольно высокий результат. Хотел бы пожелать всем здоровья. Идите к своим целям и занимайтесь спортом в любом его проявлении – от физкультуры до спорта высших достижений», – отметил гиревик.
Без права на проигрыш
На чемпионат мира в Грецию отправится и 27-летний североказахстанец Артем Головин. В гиревой спорт уроженец села Андреевка Мамлютского района подался, будучи еще учеником 10-го класса. Артем признался, что отправился на секцию вслед за своими друзьями, где и остался. Сегодня в списке у спортсмена много заветных титулов: чемпион мира, многократный чемпион Казахстана, многократный рекордсмен и абсолютный чемпион РК в упражнении «толчок».
Артем Головин работает учителем физической культуры в Северо-Казахстанской областной специализированной школе-интернат-колледже олимпийского резерва. Мастерство гиревого спорта он оттачивает под руководством Андрея Ярославовича, который, как известно, воспитал огромное количество чемпионов.
На счету Головина множество соревнований, как на территории Казахстана, так и за его пределами. Одним из значимых в спортивной карьере Артема стал старт в Южной Корее, городе Сеуле (2017 год). Там наш земляк завоевал титул чемпиона мира среди молодежи и выполнил норматив мастера спорта международного класса. Не менее важным явился и последний старт в Щучинске, на котором проходил отбор на чемпионат мира.
«У меня не было права на проигрыш, поэтому я занял 1-ое место в толчке в весовой категории до 73 кг и показал абсолютный результат в этой дисциплине – 141 подъем гири. Проделанная работа на тренировках под руководством тренера себя оправдала. В дальнейшем планирую выполнить норматив заслуженного мастера спорта», – поделился А. Головин.
29-летний мастер спорта международного класса по гиревому спорту Алексей Горобченкородом из села Пресновка Жамбылского района. Он работает тренером в направлении «CrossFit» в фитнес-клубе «Нептун».
«В спорт я пришел, когда мне было 11 лет. Сначала, как и любой другой мальчишка, я занимался футболом. Но позже понял, что командный спорт – это не мое. Тогда внимание привлекли гири, ведь здесь все зависит только от меня. За всю спортивную карьеру я принимал участие в разных соревнованиях – от районных до чемпионатов мира. Из последних наиболее запоминающимся для меня стал чемпионат Азии 2022 года, где я выполнил норматив мастера спорта международного класса. Немаловажной здесь является и работа тренеров, которые поддерживают, как словом, так и делом», – признается А. Горобченко.
Алексей подчеркнул, что спорт составляет довольно значимую часть его жизни. Это и основная работа, и каждодневные тренировки. На будущее грандиозных планов он не строит, но заниматься гиревым спортом готов до тех пор, пока сможет конкурировать с другими спортсменами на должном уровне.
На последнем чемпионате РК Алексей Горобченко занял 2-ое место в весовой категории свыше 95 кг, проиграв достойному сопернику из Восточно-Казахстанской области. Однако, это не помешало ему получить лицензию на чемпионат мира, который пройдет в Греции. Алексей отметил, что республиканские соревнования в Щучинске не вызвали большой сложности, потому что он выступал в дисциплине «рывок», а это его сильная сторона.
Новый рекорд
Елена Костенко родом из села Пресновка Кызылжарского района. Женщина работает поваром, но это не мешает ей заниматься гиревым спортом и завоевывать победы среди женщин-профессионалов.
В гиревой спорт Елена пришла в далеком 2007 году. Ее первым тренером стал Николай Федорович Лаврентьев, которого уже, к сожалению, нет в живых. С 2009 года спортсменка тренируется под чутким руководством Андрея Глывяк.
«Меня всегда привлекал бодибилдинг, и я пошла в зал, как говорится, “подкачаться “. Меня увидел Николай Федорович и пригласил в гиревой спорт. Так я в нем и осталась. В 2013 году на чемпионате мира, который проходил в городе Тюмень, я выполнила норматив мастера спорта международного класса. В этом же году выполнила норматив мастера спорта на чемпионате РК», – рассказала Е. Костенко.
Женщина призналась, что спорт для нее имеет большое значение, она не представляет себя без тренировок. Елене Костенко не терпится поехать в Грецию на чемпионат мира и победить своих соперниц.
«На последних соревнованиях в Щучинске в моей весовой категории выступило очень много новых участниц, и в толчке, и в рывке. Было тяжеловато, так как из-за духоты в зале я не могла до конца раскрепоститься. Но своими результатами я довольна. Спасибо участницам за то, что создали конкуренцию. В упражнении «толчок» я была уверена в своей победе. Я установила новый рекорд Казахстана среди женщин-профессионалов – 27 подъемов», – поделилась Е. Костенко.
29-летняя мастер спорта международного класса, многократная чемпионка РК и АзииМария Головинана последних соревнованиях признана чемпионкой в дисциплинах «толчок» и «рывок» в весе до 63 кг. Осенью она в составе сборной Казахстана отправится в Грецию и докажет всему миру, что поднимать тяжелые гири по плечу не только мужчинам, но и женщинам.
В гиревой спорт Мария пришла в 2012 году, когда поступила в университет. С 2016 по 2024 годы на чемпионатах Казахстана среди женщин она не раз выигрывала золото. Также девушка принимала участие в чемпионатах мира среди женщин-профессионалов, где становилась обладательницей серебра и бронзы.
Спорт – храм спокойствия
Фанат гиревого спорта Олег Окс – разносторонний человек: изготовитель корпуса для мягкой мебели, дизайнер, производитель спортивной одежды. А еще он – мастер спорта международного класса по гиревому спорту. Олег признался, что раньше не слышал про это направление. Когда поступил в гуманитарно-технический колледж города Петропавловск, познакомился со своим первым и единственным тренером – Сергеем Владимировичем Гутевич.
Правда, гирями 15-летний парень занялся не сразу, просто ходил в зал качаться. Через два года его пригласили поучаствовать в соревнованиях, для массовости.
«Сергей Владимирович говорил мне: «Подними, сколько сможешь». И я поднял две гири по 16 кг 88 раз, занял 2-ое место. Мне это понравилось. Так мы начали готовиться на областные соревнования. Конечно, техника была никакая, но я поднял гири 114 раз и занял 7-ое место. Оказался почти на последнем месте, но именно это и зацепило. После проигрыша решил доказать, что могу лучше», – вспоминает Олег Окс.
Спортсмен с особым трепетом отзывается о своем тренере, который всегда помогал ему, оказывал всяческую поддержку и даже за свой счет вывозил на всевозможные соревнования. Были моменты, когда у Олега случалась спортивная депрессия: ему казалось, что он топчется на месте, не развивается. Но Сергей Гутевич верил в своего воспитанника, благодаря чему тот продолжал тренироваться и добиваться новых высот.
За 12 лет Олег Окс выступил на многих соревнованиях, но несколько из них врезались в память навсегда. В 2014 году он поехал на чемпионат мира в Германию, в город Гамбург, где мечтал увидеть своих близких родственников. Правда, не прошел отбор. Но почему-то верил, что это не последние соревнования в этой стране.
«В 2019 году я победил на чемпионате Казахстана, прошел отбор на чемпионат Европы, и узнал, что он будет проходить в Германии. Как же я был рад, ведь мои родные смогли приехать на эти соревнования и поболеть за меня, что вдвойне придало сил. Я тогда выиграл чемпионат Европы. А еще несколько дней смог побыть в гостях у своей семьи. Так осуществилась моя мечта, чего я никогда не забуду», – делится О. Окс. Помимо титула чемпиона Европы в копилке достижений Олега есть еще титулы: рекордсмен Казахстана в длинном цикле, многократный призер мира, 6-кратный чемпион Казахстана.
Олег признался, что спорт не стоит на первом месте, но является для него храмом спокойствия. Особенно, после тяжелого дня и утомительной работы. Сейчас у него неделя отдыха после республиканского чемпионата. Затем спортсмена ждут тренировки и подготовка к чемпионату в Греции.
К республиканским соревнованиям гиревик готовился упорно. Удержать свой вес в 63 кг для Олега – задача не из простых. Для этого требуется соблюдать правильное питание и систематически тренироваться.
«В момент соревнований что-то пошло не так, и я показал -15% от своего максимума, что расстроило меня. Я занял 2-ое место, но лицензию на мировой чемпионат в двух дисциплинах – «толчок» и «длинный цикл» – все же получил. Я строг к себе, поэтому всегда говорю, что могу лучше. Будем готовиться, настраиваться на новые рекорды, титулы и звания. Сложности есть всегда, ведь гиревой спорт – это такой спорт, где ты борешься сам с собой. И если победишь себя, то выиграешь», – говорит О. Окс.
